Wie Misst Man Magnesium. Diese erklärung ist natürlich haarsträubend, da sich ein grossteil der bevölkerung weder gesund noch ausgewogen ernährt. Von hartem wasser spricht man, wenn der wert über 14 °dh liegt.

Den mittleren wert (7) misst man bei neutralen lösungen, wie z. Bei magnesiummangel wird das fehlende magnesium aus den magnesiumspeichern in knochen und zellen freigesetzt, um den magnesiumspiegel im blut konstant zu halten. Ist der magnesiumwert im blut zu niedrig, kann dieser mangel zum beispiel mit brausetabletten oder spezieller ernährung ausgeglichen werden.