Folsäure Wie Lange Hat Man Drpot In Körper. Zudem ist folsäure wie bereits erwähnt ein empfindliches vitamin, das durch falsche lagerung oder zubereitung zerstört werden kann. Folsäure ist besonders in grünem, frischem, ungekochtem gemüse zu finden.
Hat der körper, der das vitamin nur in sehr geringen mengen speichern kann, seinen vorrat aufgebraucht, entwickelt sich eine anämie (blutarmut). In dieser form regulieren sie viele wichtige zelluläre prozesse wie zellteilung und zellwachstum. Hiervon sind besonders chronische alkoholiker betroffen.