Ab Wie Viel Kilo Sieht Man Gewichtsabnahme. Gewichtsverlust zeigt sich erst ab 4 kilo. Manche menschen (wie zum beispiel trainer) haben ein sehr geschultes auge und sehen es bereits, wenn menschen 2, 3 kg abnehmen.
Und es hängt natürlich von deinem täglichen energieumsatz ab. Aber das kann ich mir nicht vorstellen da sie garnicht so fett ist. Weil es ziemlich lange dauert, ehe andere menschen wahrnehmen, dass wir abgespeckt haben.