Buch Wie Man Sorgen Stress Und Selbstzweifel. Wie man sorgen, stress und selbstzweifel loslässt mymonk der podcast rund um loslassen, innere ruhe, motivation, meditation, ziele, berufung und coaching ; Eine insel des inneren friedens finden.

Wenn man registriert, wie albern diese stimme im kopf manchmal ist und automatisiert man seine gefühle dieser. Vermittelt ein überzogenes und unrealistisches schönheitsideal. Das buch läßt sich gut lesen, und es ist verständlich geschrieben.