Burnout Wie Geht Man Damit Um. Das kommt ganz darauf an, wie offen die jeweilige person darüber reden möchte. Du bist leer, hast nichts mehr zu geben, willst nichts mehr wissen, kannst dich darüber nicht mal mehr aufregen, kannst gar.

Pausen, sport und innere einstellung können schützen. Wer einen stressigen job hat, sollte unbedingt pausen machen. Zu einem burnout gehört meiner ansicht nach auch der verlust der handlungsfähigkeit, also ein zustand, in dem man keine lösungen mehr entwickeln kann.