Hafer Samen Wie Man Kocht. Wasser oder milch und salz zum kochen bringen. Allerdings können bei der zubereitung des getreides auch einige.

Haferflocken kannst du auf 4 arten zubereiten. Ich habe nun längere zeit überlegt, wie man gekeimten hafer auch als müsli genießen kann, denn die eingeweichten körner durch den flocker zu schieben, ist wirklich nicht vertretbar, es ist eine einzige, riesige schmiererei. Die samen werden 1 stunde in wasser getaucht.