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Intermittierendes Fasten Wie Schnell Nimmt Man Ab. Bei der 16/8 methode bedeutet das, 16 stunden fasten, acht stunden essen. Durch die pausen zwischen der nahrungsaufnahme wird die zellreinigung (autophagie) angeregt 2.das heißt der körper kann die zellen aufräumen und. Intervallfasten Die 5 häufigsten Fehler Intervallfasten, Intervallfasten abnehmen, Gesund leben from www.pinterest.de Dieser ernährungsansatz bringt neben…