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Kniebeugen Wie Bekommt Man Den Oberkörper Gerade. Man prophezeite mir bald knieprobleme. Sie stärken die gesamte untere körpermuskulatur. Rückentraining mit diesen Top Übungen sagt man den Schmerzen adé! from www.fitnessfood.com Gerade als anfänger hat man bei den kniebeugen oftmals mit eingeschränkter beweglichkeit zu kämpfen. Im zarten alter von nur 13 jahren habe ich mit dem…