Wie Bereitet Man Einen Imput Vor. Gleichgültig, ob du 60 sekunden oder sechs minuten zeit zur verfügung hast: Linsen sollen bei den griechen schon 7.000 vor christus auf dem teller gewesen sein.

Wenn man nur 1 mal in der woche zeit hat zu laufen, dann werden sogar 12 wochen empfohlen. Hat den vorteil, dass man gewisse themen, wirklich außen vor lassen kann (die z.b. Verzichten sie im vorfeld, das heißt.